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只看楼主 楼主    2017-03-17 16:07:51 举报
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【春季养生美食】红枣枸杞茶

春季养生也是在学习中,下面介绍一种长饮红枣、枸杞茶,简单方便。

红枣,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。枸杞:补肾益精,补血安神,养肝明目,生津止渴,润肺止咳。如常喝红枣水对于经血过多而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效。

红枣枸杞茶

一.食材:红枣、枸杞若干备用。

二.步骤:

1.红枣倆至3粒,去核备用;

2.枸杞7——8粒;

3.选一有盖杯子作为容器;

4.将红枣放入杯中,再加入枸杞;

5.将开水8、9成温度冲入杯中,染红盖上盖子浸泡10分钟左右就可开始引用了。

6.不要都喝完,留少许汁液继续浸泡,下次喝时再冲。

【春季养生美食】 - cwz42 - 鸟瞰 人生

 

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2楼   2017-03-17 16:09:07 举报
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3楼   2017-03-17 16:12:47 举报
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雨冰 雨冰 发送消息 他的LOFTER
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4楼   2017-03-18 08:18:07 举报
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枸杞茶是泡过

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思念是杯浓浓的咖啡
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5楼   2017-03-18 16:46:45 举报
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红枣枸杞茶,养生又美容。
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6楼   2017-03-21 15:15:43 举报
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春季养生滋阴补肾
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7楼   2017-03-21 15:16:03 举报
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已汇总谢谢参与
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8楼   2017-03-21 15:16:16 举报
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9楼   2017-03-22 09:29:21 举报
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引用4楼 雨冰 的发言:
枸杞茶是泡过
还可以哈
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10楼   2017-03-22 09:31:23 举报
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引用5楼 爱在依然 的发言:
红枣枸杞茶,养生又美容。
就是就是,都这么说,总会有好处的哈。
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11楼   2017-03-22 09:53:12 举报
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引用6楼 莎莎massa 的发言:
春季养生滋阴补肾
谢谢辛苦沙沙
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12楼   2017-03-22 09:53:44 举报
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引用8楼 莎莎massa 的发言:
[图片]
上午好
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13楼   2017-03-22 10:19:53 举报
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引用7楼 莎莎massa 的发言:
已汇总谢谢参与
辛苦了
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14楼   2017-03-23 18:43:05 举报
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15楼   2017-03-24 19:22:44 举报
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引用13楼 鸟瞰 的发言:
辛苦了
不客气亲
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16楼   2017-03-24 19:23:02 举报
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引用12楼 鸟瞰 的发言:
上午好
亲,你好
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17楼   2017-03-24 19:23:25 举报
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引用11楼 鸟瞰 的发言:
谢谢辛苦沙沙
不客气
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18楼   2017-03-25 07:33:20 举报
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引用14楼 莎莎massa 的发言:
[图片]
辛苦辛苦
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19楼   2017-03-25 07:34:06 举报
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引用15楼 莎莎massa 的发言:
不客气亲
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20楼   2017-03-25 07:34:48 举报
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引用16楼 莎莎massa 的发言:
亲,你好
同好
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21楼   2017-03-25 07:35:25 举报
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引用17楼 莎莎massa 的发言:
[图片]不客气
几千年礼数
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22楼   2017-03-25 12:11:21 举报
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引用21楼 鸟瞰 的发言:
几千年礼数
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23楼   2017-03-25 12:12:42 举报
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引用20楼 鸟瞰 的发言:
同好
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24楼   2017-03-25 12:14:15 举报
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引用19楼 鸟瞰 的发言:
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25楼   2017-03-25 12:15:18 举报
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引用18楼 鸟瞰 的发言:
辛苦辛苦
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26楼   2017-03-26 00:04:28 举报
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引用22楼 莎莎massa 的发言:
[图片]
好香
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27楼   2017-03-26 00:05:00 举报
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引用23楼 莎莎massa 的发言:
[图片]
辛苦
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28楼   2017-03-26 00:06:00 举报
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引用22楼 莎莎massa 的发言:
[图片]
呵呵,香飘飘的
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29楼   2017-03-26 00:08:06 举报
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引用25楼 莎莎massa 的发言:
[图片]
谢谢
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30楼   2017-03-26 12:07:09 举报
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引用29楼 鸟瞰 的发言:
谢谢
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31楼   2017-03-26 12:07:45 举报
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引用28楼 鸟瞰 的发言:
呵呵,香飘飘的
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32楼   2017-03-26 12:08:26 举报
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引用27楼 鸟瞰 的发言:
辛苦
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33楼   2017-03-26 12:08:55 举报
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引用26楼 鸟瞰 的发言:
好香
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34楼   2017-03-27 15:48:09 举报
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35楼   2017-03-28 00:09:19 举报
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引用30楼 莎莎massa 的发言:
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36楼   2017-03-28 00:10:24 举报
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37楼   2017-03-28 00:10:53 举报
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38楼   2017-03-28 00:12:01 举报
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39楼   2017-03-28 00:13:07 举报
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40楼   2017-03-28 08:09:53 举报
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引用37楼 鸟瞰 的发言:
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